البشرة العادية مواصفاتها ومشكلاتها وطرق العناية 

البشرة العادية هي بشرة معتدلة في رطوبتها فهي لا تكون جافة وفي نفس الوقت لا تكون دهنية، فهي في منطقة متوسطة بين البشرة الجافة والبشرة الدهنية ومن صفات البشرة العادية لا تظهر عليها الإفرازات الدهنية وفي نفس الوقت لا يظهر عليها أي مظاهر الجفاف، ومعرفة نوع البشرة يكون عن طريق ملاحظة تلك المواصفات التي توضح نوعها بشكل سليم وتعتبر البشرة العادية هي النوع الأفضل والمثالي بين أنواع البشرة المختلفة لكنها ليست شائعة بسبب عوامل الجو والملوثات والحرارة وعوامل هرمونية في الجسم يتغير نوع البشرة وتميل إلى الجفاف لتتحول إلى بشرة جافة أو تميل إلى إفراز الدهون بكثرة وتتحول إلى بشرة دهنية. 

ما هي أنواع البشرة العادية ؟

البشرة العادية أو Eudermic وهي بشرة متزنة تماما من ناحية المظهر والإفرازات والملمس فهي ليست لامعة مثل البشرة الدهنية ولا هي خشنة مثل البشرة الجافة، وقد تكون البشرة العادية موحدة وأحيانا تكون مختلطة وأيضا قد تعاني من الجفاف لفترة بسبب عوامل مثل استخدام منتجات عناية غير آمنة وقد تكون أجزاء منها دهنية و للحفاظ على طبيعة البشرة العادية يجب المحافظة على تعليمات العناية والعلاج والالتزام بالروتين اليومي والأسبوعي الذي يثبت نضارة البشرة العادية ويمنحها النعومة والرطوبة المتزنة والتي بدورها تحمي الطلة من آثار الشيخوخة المبكرة.

طرق العناية  بالبشرة العادية 

تعتبر البشرة العادية أقل أنواع البشرة معاناة من المشكلات المختلفة وذلك لتوازنها وتوسطها بين باقي الأنواع. 

وهي تتميز بلون وملمس موحد وخالية من العيوب أو البقع والتصبغات والبثور وهي متحملة ولا تتعرض للتحسس بسهولة سواء من مثيرات أو لدغات البعوض وخلافه. 

وبرغم كل ما سبق لكن البشرة العادية تحتاج إلى عناية بأساليب تناسبها لكي نحافظ عليها ونقويها من هذه التعليمات التالي : 

• عدم التعرض للشمس بدون استخدام واقي شمس للحماية من الأشعة فوق البنفسجية بدرجة حماية عالية. 
• استخدام واقيات الشمس يعمل على تأخير علامات التقدم بالعمر أيضا. 
• الاهتمام بشرب كمية الماء التي تناسب احتياجات الجسم. 
• اتباع أنماط غذائية صحية غنية بالألياف التي تحتوي على الأملاح المعدنية والفيتامينات. 
• الاهتمام بترطيب البشرة بالكريمات واللوشن التي تناسب نوع البشرة العادية.
• اعتماد المنتجات العالية الجودة والتي تعتمد تركيبات من المواد الطبيعية والزيوت الطبيعية. 
• تطبيق روتين يومي ليلي قبل النوم يحتوي على مراحل التنظيف والترطيب ووضع كريم الليل المغذي الذي يعمل على التغذية والترطيب طوال ساعات الليل.  

لماذا تعتبر البشرة العادية أفضل أنواع البشرة

هناك عدة أسباب جعلتها تعتبر أفضل نوع للبشرة وهي : 

• لون موحد دون تصبغات.
• بشرة ناعمة ملساء ونضرة. 
• قوية ليست سهلة التحسس. 
• مساماتها تكون ضيقة وصغيرة وغير مرئية. 
• ملمسها نظر ولا تعاني من الجفاف. 
• درجة رطوبة متوازنة ومعتدلة. 
• يمكن أن يناسبها أغلب منتجات العناية بالبشرة. 

ما هي أهم مشاكل البشرة العادية؟ 

وبرغم من أنها بشرة متوازنة وقوية لاتعاني من الجفاف ولا تعاني من إفراز الدهون الزائدة فهي بشرة معتدلة لكنها أيضا قد تعاني من بعض المشكلات نتيجة للتعامل الخاطئ معها أو نتيجة للتغيرات الجوية، من هذه المشكلات التي تعاني منها البشرة العادية وتحتاج إلى علاج أوعناية كالتالي : 

• مشكلة الجفاف 

 بسبب تعدد مرات الغسيل أو استخدام صابون مجفف أو منتجات طبية وتجميلية تؤدي إلى الجفاف فإن البشرة العادية قد تتعرض إلى جفافها وتحتاج إلى الترطيب ويجب الاكتفاء بغسل الوجه مرتين يوميا صباحا ومساءا مع ضرورة اختيار الغسول المناسب للبشرة العادية.

• مشكلة الرؤوس السوداء بسبب تناول بعض الأطعمة الغير صحية والغنية بالدهون مثل الطعام المقلي، وبعض الأدوية قد تسبب تكون الرؤوس السوداء في البشرة العادية فيجب الالتزام بالنظام الغذائي الصحي الذي يحتوي على الخضروات والفواكه وتقليل الدهون والاهتمام بتناول ما يلزم الجسم من (فيتامين أ) ومضادات الأكسدة وهي التي تعمل على نضارة الوجه ونضارة البشرة بشكل عام.
•  مشكلة الحبوب والبثور

 بسبب التغيرات الهرمونيه قد يفرز الجسم نسبة من الدهون لا تتحملها البشرة العادية وتؤدي إلى انسداد المسام وتكون بعض البثور والحبوب وللعلاج يجب استخدام الغسول مرتين يوميا ويجب الاهتمام بالنظافة والتطهير مع البعد عن تناول المقليات والأغذية التي تحتوي على الدهون.

• مشكلة البقع والتصبغات

 يجب حماية البشرة العادية من مشكلة البقع والتصبغات التي تحدث بسبب تقلبات الجو وارتفاع درجة الحرارة وتغير الجو بين الفصول والتعرض الشديد للشمس كل هذا يؤدي إلى تلون بعض المناطق من البشرة إلى اللون الأسمر ويجب الحماية باستخدام واقي الشمس المناسب وعدم التعرض المباشر للشمس لأوقات طويلة.

•  مشكلة النمش

 برغم أنها تعتبر من علامات الجمال لكنها عند البعض تعتبر مشكلة يسعون إلى علاجها نظرا لعدم تقبلها على شكلهم وخاصة إذا كانت تكونت حديثا وزادت كمية النمش بطريقة سريعة ويتم علاج النمش عن طريق جلسات الليزر و استعمال بعض الكريمات المقشرة والمعالجة للنمش. 

• مشكلة فقدان النضارة

 مشكلة فقدان النضارة تؤدي إلى حدوث التجاعيد وخطوط الوجه والترهلات وتؤدي إلى حدوث السيلوليت في الجسم  والبقع السمراء على الجلد ويأتي فقدان أو انعدام النضارة نتيجة لاستخدام منتجات تحتوي على كيماويات مما يفقد البشرة نضارتها ويؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة مبكرا وينصح بالتوقف تماما عن استخدام أي مستحضرات أو منتجات لا تحتوي على مواد غير آمنة ويجب أيضا الاهتمام بالبحث عن المواد الغذائية التي تنقص الجسم والتي تسبب هذا الفقد للنضارة.

 الفرق بين البشرة العادية والجافة

البشرة العادية هي بشرة متوازنة ومعتدلة لا تعاني من الجفاف لكن البشرة الجافة تفتقد إلى الرطوبة وتعاني من خشونة الملمس وجفافه والمشكلات التي تترتب على الجفاف مثل حدوث التشققات والبشرة الجافة قد تعاني من الحساسية والخطوط الرفيعة وتبدو باهته لكن البشرة العادية تكون رطبة ومعتدلة وناعمة ورقيقة، وتحتاج البشرة الجافة إلى التقشير والترطيب بشكل مستمر بينما البشرة العادية لا تحتاج إلى التقشير والتنظيف العميق بواسطة السكراب إلا مرة واحدة فقط كل أسبوعين البشره الجافه تحتاج إلى ترطيب عدد مرات ترطيب أكثر وتحتاج إلى الترطيب بعمق لكن البشرة العادية تحتاج إلى الترطيب الخفيف باستخدام اللوشن والمرطبات الخفيفة المناسبة للبشرة العادية جميع المنتجات متوفرة بأعلى جودة في صيدلية آدم وبجميع الماركات العالمية.

روتين عناية يناسب البشرة العادية 

يجب اتباع تطبيق روتين عناية مناسب للبشرة العادية يضمن لها سلامتها ونقائها ويضمن احتفاظها بنضارتها ونعومتها التي تتصف بها، فهناك روتين صباحي وروتين مسائي وروتين أسبوعي. 

•  روتين الصباح 

تنظيف الوجه بغسول مناسب للبشرة العادية يخلو من السلفات والكبريتات ووضع تونر طبيعي خفيف خالي من الكحول وتوضع عن طريق وضعه بالقطنة على الأماكن التي تفرز الدهون مثل حول الأنف وأعلى الجبهة ثم استخدام مرطب للوجه يحتوي على واقي الشمس بعامل حماية فوق 30 ويمكن استخدام المرطب والانتظار حتى تتشربه البشرة ثم وضع واقي الشمس قبل الخروج.

•  الروتين الليلي

 تنظيف البشرة بواسطة الغسول المناسب للبشرة العادية بحيث تخلو من الملوثات، استخدام تونر خفيف واستخدام سيرم مغذي يحتوي على فيتامين ج واستخدام كريم خفيف لمحيط العين للتغذية والتطيب و معالجة الهالات السوداء والخطوط الرفيعة حول العيون وهذا الإجراء يحمي من تكون التجاعيد مستقبلا، ثم تطبيق الترطيب المناسب للبشرة عن طريق وضع كريم الليل المغذي وتركه يعمل خلال ساعات الليل.

•  الروتين الأسبوعي

 تقشير البشرة بانتظام عن طريق مركبات أحماض آمنة، وضع ماسكات أسبوعيه تغذي البشرة العادية مثل ماسك العسل و ماسك اللبن الرايب ويجب اتباع بعض التعليمات الهامة مثل التغذية الصحية والانتظام على شرب الماء الكافي للجسم و النوم مبكرا والإقلاع عن التدخين وتجنب استخدام منتجات كيماويات على البشرة.

قد يهمك أيضا : 

افضل واقي شمس للبشرة وكيفية الاستخدام